• Easy Flow Yoga ; eenvoudige stretchoefeningen voor alle niveaus
• Soundhealing middels klankschalen
• Meditaties en breathwork
• Gezonde vegetarische 2 gangen lunch
• Wandeling in het naastgelegen natuurgebied van een half uurtje
• Make up tips & trics tijdens de Make-up workshop
• Heerlijke afsluiting met een hapje en een drankje
  

   

De ochtend geeft ruimte en aandacht voor jouw persoonlijke proces. We starten in kleine groepen, van minimaal 5 en maximaal 9 deelnemers, met eenvoudige Easy Flow Yoga oefeningen en (klankschaal) meditaties, om rust in je lijf te ervaren.

Na een gezonde lunch start het middagprogramma met een wandeling van circa een half uur in het naastgelegen natuurgebied. Bij terugkomst start de Make-up Workshop, een ieder van jullie wordt voorzien van een mooie look, terwijl je ondertussen alle tips & trics leert waarmee je thuis direct aan de slag kunt. Het doel bij iedere make-up workshop is jouw kennis en basis make-uptechnieken mee te geven waar je echt iets aan hebt, jou te laten stralen in een make-up die jij ook zelf kan aanbrengen.

Ondertussen kunnen jullie gezellig met elkaar kletsen onder het genot van een hapje en een drankje.  Mocht je zelf thuis make-up spullen hebben waarvan je niet weet hoe die te gebruiken, neem ze mee en ik geef uitleg.

• Duur: 7 – 8 uur
• Start: 9.00 uur tot circa 16.30 /17.00 uur
• Groepsgrootte : 5 – 9 personen
• Locatie:  Langenboom (NB)
• Investering is € 123 excl. BTW, € 149 incl. BTW 

De gezonde lunch bestaat uit soep, brood of salade. Tevens is er in de ochtend onbeperkt thee en water te verkrijgen.Tijdens de Make-up workshop kun je genieten van kleine versnaperingen en onbeperkt thee, koffie en infusion water. Tevens is het mogelijk (in overleg) om alcoholische dranken toe te voegen zoals wijn of prosecco voor een extra feestelijk tintje ( tegen meerprijs) 

Uiteraard wordt er rekening gehouden met speciale dieetwensen, indien op voorhand doorgegeven.

• Je kan met 2 tot max 9 personen boeken. Mocht je al met een groep van minimaal 5 personen zijn dan kan er een datum in overleg voor jullie afgestemd worden. Voor kleinere aantallen worden vriendinnen samengevoegd op 1 datum (in overleg) tot een groep van maximaal 9 personen. 
• De vriendinnendag is op iedere dag van de week te boeken ook op zaterdag en zondag.

Inmiddels hebben de 1e vriendinnendagen plaats gevonden en waren zeer geslaagd! Heb jij een dag in gedachten? mail me even op [email protected] en dan kunnen we samen kijken of we tot een geschikte datum komen. 

De datum die al vast staat is vrijdag 9 juni 2023,  wil je deelnemen? klik dan op >> deze link >>

Ik gun jullie allemaal deze fantastische dag die je niet alleen ontspannen maar ook met een mooie look afsluit!