Ademcoach Breda
Lichter leven middels ademhaling
Ademcoach Breda
Vind je het lastig om uit je hoofd te komen? Heb je last van stress of een burn-out? Lukt het je niet om de verbinding met jezelf te vinden? Veel mensen weten niet hoe groot de invloed is van ademhaling op dit soort problemen. Bij Vitaalboost kun je terecht voor een ademcoach in Breda. Een ademcoach kan je helpen om meer contact te krijgen met je intuïtie en wijsheid. Om te handelen vanuit je gevoel in plaats van je verstand. Tevens kan een ademcoach je helpen om blokkades uit je lichaam te ontdooien en je levensenergie weer te laten stromen.
Ademhalen
Ademhalen lijkt in eerste instantie misschien iets heel vanzelfsprekends. Waarom zou ik hulp nodig hebben van een ademcoach, ik adem toch al heel mijn leven? Toch valt hier meer mee te halen dan je misschien denkt. Jarenlang is gedacht dat het autonome zenuwstelsel volledig autonoom is. Maar uit recente onderzoeken blijkt dat je op bewuste wijze invloed kan uitoefenen op het autonome zenuwstelsel. Het goed functioneren van het autonome zenuwstelsel hangt onder meer samen met je spijsvertering en je bloedsomloop. Dit zijn processen die in principe volledig automatisch functioneren. Toch kun je deze beïnvloeden door middel van ademhalingsoefeningen. Een ademcoach in Breda van Vitaalboost kan je helpen met het aanleren van effectieve ademhalingstechnieken.
De voordelen van ademwerk
Doordat je middels ademwerk invloed kan uitoefenen op je bloedsomloop, kan zuurstof beter worden verspreid in je lichaam. Dit klinkt vrij technisch, maar in de praktijk komt het erop neer dat je met behulp van bepaalde ademhalingstechnieken meer in contact komt met jezelf. Ademhalingsoefeningen kunnen je helpen bij emotionele blokkades. Vastzittende emoties hebben een grote invloed op je dagelijks functioneren. Ademhalingsoefeningen helpen je op van je hoofd naar je hart te komen. Dit heeft een positieve invloed op bijvoorbeeld stress, angst, depressies en burn-outs. Zoek je een ademcoach in Breda? Vitaalboost helpt je graag.
Een 1 op 1 sessie met een ademcoach in Breda
Als je een ademcoach in Breda zoekt voor een 1 op 1 sessie, kun je terecht bij Vitaalboost. Tijdens een sessie helpt een ademcoach je om op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau de verbinding met jezelf te leggen. Een ademsessie zorgt voor innerlijke rust en diepe ontspanning. Hiermee kun je een belangrijke stap maken in je persoonlijke ontwikkeling. Op basis van jouw intenties en adempatronen wordt bepaald wat de juiste methode is.
Contact opnemen met een ademcoach in Breda
Ben je benieuwd hoe je meer in contact kan komen met jezelf en hoe je jezelf kunt ontdoen van vastzittende blokkades?? Neem contact op met Vitaalboost voor het boeken van ademsessie met een ademcoach in Breda. Met behulp van de juiste ademhalingstechnieken kunnen diverse klachten worden verminderd.
